A inteligência artificial (IA) deixou de ser assunto de filmes de ficção científica para fazer parte da nossa rotina. Você já parou para pensar como a IA influencia seu dia a dia, mesmo sem perceber?
Você já se pegou pensando: "Por que estou tão ansioso(a), se, teoricamente, está tudo bem?"
Ou então, já sentiu o coração acelerar, a respiração ficar curta e uma sensação de medo que surge do nada?
O envelhecimento é um processo normal que causa o desgaste de varias partes do nosso corpo. Assim como a pele perde a elasticidade e vai se desgastando, vários órgãos do corpo acompanham esse processo.
Você já percebeu como a forma como você se vê impacta diretamente seus relacionamentos? Muitas vezes, acreditamos que problemas de relacionamento são "culpa do outro", mas a raiz pode estar dentro de nós: na nossa autoestima.
A avaliação psicológica infantil é um processo desafiador, já que a criança não consegue ter controle e compreensão de suas emoções. No entanto, é através da brincadeira que a criança permite mostrar seus conflitos e a situação na qual se encontra.
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem manter a calma mesmo em meio ao caos? Ou por que o equilíbrio mental é tão difícil de alcançar nos dias de hoje? Descubra agora o que está por trás de uma mente equilibrada — e como você pode transformar sua rotina para conquistar mais bem-estar emocional.
